Голова

- За год ты успокоишь голову, потому что поймёшь, как она работает.

- Тревога полностью не уйдёт, но за год ты научишься её купировать.

- За год ты поменяешь окружение, наладишь границы. Придётся конфликтовать.

- Контроль границ уберёт панические атаки: ты научишься отказывать.

- За год ты усвоишь множество навыков и станешь сильнее.

Тело/питание

- За год ты нормализуешь питание: появится бодрость.

- За год ты можешь привести в порядок мышцы.

- При желании уберём весь лишний жир.

- За год мы изучим особенности твоей генетики.

- Подтянем здоровье, если есть хронические заболевания.

Сон

- Сон - это сочетание головы и тела.

- Ты научишься спокойно засыпать.

- Ты будешь реже просыпаться среди ночи.

- Ты научишься досматривать неприятные сны.

- За год ты научишься готовить тело ко сну.

Записаться на комплекс

*Ориентируемся на Российское общество сомнологов.